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标题: [转帖] 鲔鱼沙拉包[图文] [打印本页]

作者: 飞天客 时间: 2009-5-2 09:41 标题: 鲔鱼沙拉包[图文]

鲔鱼沙拉包[图文]

原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片

辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉

做法：

1. 红黄彩椒分别洗净，切小粒．洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒．金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎．煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒．

2. 将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀．

3. 取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面盖好另一片吐司，再稍稍按压贴合．

4. 将三明治制作器扣在上面，用外圈裁去多余的吐司边儿，之后用内圈将吐司包边缘压合即可．

温馨提示：

1. 三明治制作器，是一款日式简易的制作三明治的小工具，如果没有，可以找一个合适的碗来扣，或者简单一点，两片吐司夹住馅料一起吃就ok了．

2. 这款三明治包，一次可以多做一些，吃不完的用保鲜膜包好，下次取出入烤箱120度烤10分钟，外壳酥脆，也很好吃．

作者: karman123 时间: 2009-5-7 20:22

看起来色泽不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

作者: karman123 时间: 2009-5-7 22:07

看起来不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

作者: shanmushi 时间: 2009-5-12 17:44

乍看起来比较简单，可仔细一想还真有点麻烦，看来还是吃现成的比较好。

作者: tiffany8112 时间: 2009-5-12 20:14

看起来很好吃~~做早餐最适合,不知道在哪里可以买到三明治制作器呢

作者: why126126 时间: 2009-5-15 21:56

好漂亮啊，看着就很好吃，楼主一定要支持你一下

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