夏天喝太多水，谨防水中毒！

oipooipo

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1楼大中小发表于 2013-7-20 17:50 显示全部帖子

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浮空(2013-7-20 18:56): 无评论。修改后PM我评分。发帖前请熟看版规，上面有具体发帖格式。

专家介绍，人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，就会造成“水中毒”的病例。夏季饮水要讲究技巧：一是喝水要少量多次，每次100到200毫升为宜；二是要及时补充盐分，可适当喝点淡盐水；三是尽量少喝冰水，记住啦！

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