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[转帖] 一生多吃这些食物

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恩,学习了,我就很喜欢宵夜,以后要注意了

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道理是有道理,可真正做到的能有几个?先不说吃啥能长寿,今天的新闻说这个检出什么什么超标,明天又说那个什么什么超标,比起小强,我们的命贱多了.每天受尽各种各样的荼毒,依然苟活着.

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我感觉我每天吃的东西都一样,原来这样不食物的多样性对身体不好。

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只要不要挑食就好了,注意应该搭配,什么季节吃什么东西,顺其自然~

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自从晚上熬夜打游戏开始就每天加餐现在肚子至上36了,以前的裤子都不能穿了

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玉米绝对是好东西~我现在每天都要吃,有很多营养的

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本来就是的,如果什么东西都是狂吃暴吃的话怎么搞对身体都是不好的,所以吃饭的时候不能感觉到饱在不吃,吃一点就行了。

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没钱多吃点白饭,有钱多吃点补品,前提就是不让自己的肚子饿着

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顾忌太多,人活着也太累了,饮食要慢慢调节,像我以前喜欢吃夜宵,后来慢慢戒了

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一个人一生可以吃60吨的东西,相当于人体重的600倍吧。够夸张。

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